Obecnie najlepsza pora na takie napoje. Ciepło i dostępność świeżych owoców.
Składniki:
- mleko 3% zakwaszone grzybkiem kefirowym
- miód z pasieki
- pół banana (zagęstnik)
- truskawki prosto z krzaczka lub inne obecnie dostępne owoce
- cynamon
- starta wanilia
- kilka listków mięty pieprzowej
- można dodać kostkę lodu lub po zrobieniu wstawić na chwilę do lodówki
Wszystko włożyć do blendera i zmiksować.