Pogoda jesienna. Zaczyna się czas przeziębień. Warto zrobić specyfik na odporność i podawać szczególnie dzieciom

Składniki:
– 2 cytryny
– 4 łyżki miodu
– główka czosnku (duża)
– szklanka przegotowanej wody (chłodnej)

Cytryny dokładnie wyszorować, z jednej cytryny wycisnąć sok, a drugą pokroić razem ze skórką w plastry. Czosnek obrać, pokroić drobno (można wycisnąć przez praskę). Cytrynę, czosnek, miód i wodę wlać do słoika, zakręcić wymieszać potrząsając i wstawić do lodówki na 24 h. Następnie przecedzić lekko odciskając. Pić dwa razy dziennie po 1 łyżce.

Na zdrowie