Domowy kefir owocowy

Domowy kefir owocowy

Obecnie najlepsza pora na takie napoje. Ciepło i dostępność świeżych owoców.

Składniki:

– mleko 3% zakwaszone grzybkiem kefirowym

– miód z pasieki

– pół banana (zagęstnik)

– truskawki prosto z krzaczka lub inne obecnie dostępne owoce

– cynamon

– starta wanilia

– kilka listków mięty pieprzowej

– można dodać kostkę lodu lub po zrobieniu wstawić na chwilę do lodówki

Wszystko włożyć do blendera i zmiksować.

Gotowe. Smacznego

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *